Un sophrologue est un professionnel de la relation d'aide qui utilise la sophrologie comme méthode d'accompagnement. Il ne donne pas de conseils. il élabore un accompagnement dont le but (idéalement) est d’atteindre l'autonomie qui permettra, à chacun, de faire face au besoin actuel, et aux suivants d’une manière la mieux adaptée.

Il s'engage à accompagner dans le cheminement de chacun, avec bienveillance et de permettre de répondre par soi-même à sa problématique, quel que soit son âge, en proposant les bons outils au bon moment dans une démarche centrée sur l'Autre, personnalisée, qui répond au principe d'adaptabilité de la méthode.

Il met davantage l’accent sur la situation actuelle que sur le passé de la personne qu'il accompagne, s’intéressant à sa manière présente de s’adapter et de vivre sa situation. 

Le vécu de la séance est en lui-même une expérience favorisant un processus de découverte, d'évolution et d'intégration dans lequel chacun apprend à se connaître et à mobiliser ses ressources.

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