Saison 2023-2024
Une pause pour soi
chaque dernier dimanche
à Suze-La-Rousse
(Drôme)
​
Des séances en plein air, dans un cadre propice au lâcher-prise, se reconnecter à soi, mieux se connaître et relâcher, tout simplement...
​
* suivre les publications sur facebook virginie boyer
instagram virginiesuzelarousse
du 12 septembre 2023
au 25 juin 2024
​
Un programme sur une année pour apprendre à mieux entendre ce que murmure notre corps, mieux respirer et avoir une capacité de détente au top!
​
avec l'Amicale Laïque
de Suze-La-Rousse
(Drôme)
mercredis 17/01, 31/01, 14/02, 20/02, 06/03, 20/03
​
​
6 séances pour expérimenter quelques graines de bonheur à cultiver pour une moisson de bien-être : mieux respirer, relâcher les tensions inutiles et apprécier les petits plaisirs que la vie nous offre.
​
avec
l'Université Populaire Tricastine
St Paul Trois Châteaux (Drôme)
​
Duo QI GONG SOPHRO
des 4 saisons
Des séances en harmonie
avec les saisons,
​
des mouvements de Qi gong enrobés de sophrologie
​
au service d'une meilleure connaissance de soi
​
participation financière libre et en conscience
Des bulles de sérénité à s'accorder cet été !
RENTREE 2024
Sophro "No Stress"
Atelier Ado mensuels
Suze-la-Rousse
en petit groupe 5 ados
Un atelier sur une année pour être bien dans ses baskets